Oferta terapeutyczna
i cennik
Konsultacje i wsparcie psychologiczne
Konsultacje psychologiczne mogą być użyteczne w zmianach rozwojowych, w celu lepszego poznania siebie i zrozumienia swojego zachowania, a także w problemach związkowych lub sytuacjach nagromadzenia się negatywnych emocji czy trudnych wydarzeń życiowych.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
Terapia poznawczo-behawioralna polega na wykorzystywaniu sprawdzonych, potwierdzonych wieloma badaniami naukowymi technik. Celem terapii jest wprowadzenie zmian, które można obiektywnie zmierzyć (zmiany te najczęściej dotyczą: zachowań, emocji, objawów fizjologicznych, sposobu myślenia oraz sposobu radzenia sobie z problemami w wielu trudnych sytuacjach).
Terapia Online
Zapewne wielu z Was zastanawia się na tym, czy to w ogóle ma sens? Czy rozmowa na odległość może pomóc?
Od lat prowadzone są badania nad terapią Online. Powstało wiele aplikacji, których zadaniem jest pomóc pacjentowi zrozumieć własny problem, a w literaturze pojawia się coraz więcej badań nad skutecznością tego typu terapii.
.
Problemy, z którymi pracuję:
